01、人这一辈子，难时要宽心，顺时要守心， 闲时要养心，怒时要静心，把心放宽，把事看淡，心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。
02、心若装得太满，脚步自然沉重，人生路上，计较多了，苦的是自己，累的是身体，太过清醒，反而困住了自己的快乐，想得开，放得下，心宽才气顺。
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03、凡事发生必有利于我，你的心态就是你的风水，心态好了，人就顺了，遇事想开一点，凡事看淡一点，当你允许一切发生的时候，你就会活得轻松自在。
04、不纠结过往，不担忧将来，珍惜当下，只有内心的平和富足，才是幸福快乐的源泉，健康快乐才是这一世属于自己的，该放的放吧，该忘的忘吧。
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05、放过自己吧，不要胡思乱想了，该来的自然会来，谁也挡不住，生活已经那么累了，何必想那么多，把自己搞得疲惫不堪，人想的太多，累的是心。
06、生命最大的价值就是情绪稳定，而情绪稳定的本质就是无惧和无悔，站得高，看得远，想得开，放得下，拼到最后，拼的不是财富，而是健康。
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07、抬头是对生活的态度，低头是对生活的宽容，生活在于自己的心态，勿在别人心中修行自己，勿在自己心中强求他人，不为一事困心，不因一人伤神。
08、一个人心态不好，说穿了，就是心太小了，心态的“态”字，拆解开来，就是让人心大一点，要知道心有多好，命就有多好，心有多静，福就有多深。
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09、站得高，才能看得远，想得开，才能放得下，心宽气顺，拼到最后，拼的不是财富，不是名声，而是健康，身体是本钱，没了健康，一切归零。
10、心情要好，生活要嗨，少思少虑，烦恼则无，生活无需复杂，回归简单，做快乐的自己，凡事不强求，常生欢喜心，人才会轻松，心才会从容。
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11、人生短短几十年，何必让执念压垮自己，看开一点，不是懦弱，而是智慧，看淡一些，不是冷漠，而是自渡，心宽了，路就顺了，想通了，人就轻松了。
12、先解决心情，再解决事情，独自穿过悲喜，然后依然勇敢积极，这一路你可以哭， 但不能怂，对自己好一点，幸福是养自己的心，而不是养别人的眼。
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